“骆驼奶的功效和作用（骆驼奶不仅降血糖还更有营养？）”

今天，编辑发现了骆驼奶的效果和作用(骆驼奶不仅能降低血糖，还有营养吗？ )网络上备受瞩目的热度非常高，骆驼奶的效果和作用(骆驼奶不仅能降低血糖，还有营养？ 一旦发烧，很多同伴就会知道这些事件。 当然，也有一些同伴对骆驼奶的效果和作用。 )骆驼奶不仅能降低血糖，还有营养吗？ )我不知道，但没那么大关系。 主编今天也特意在网上整理了和骆驼奶的效果和作用。 (骆驼奶不仅能降低血糖还有营养吗？ )的相关副本分享给大家。 (以下复印件是互联网非小编写的。 发生侵害时，请联系站长删除)

/ h// h// h /

/ h// h// h /

骆驼奶的效果和作用(骆驼奶不仅能降低血糖还有营养吗？ ()/h/) (/h/) )/h/) )。

骆驼奶与普通牛奶相比营养差异不大

/ h// h// h /

对亚洲地区的生骆驼奶来说，其三大营养素含量确实比普通牛奶高，口感也更浓厚。 但是，生骆驼奶和市面上的骆驼奶不一样。 各骆驼产出的鲜奶本身也有差异，经杀菌、包装等一系列生产加工和标准化解决后，营养数据也发生变化。 以某骆驼奶为例，营养成分表中显示，每100克骆驼奶中含有的蛋白质、脂肪、碳水化合物分别为3.5克、4.5克、4.5克。 与普通牛奶相比，这些成分只有脂肪稍高，蛋白质和乳糖的含量没有太大差别。

/ h// h// h /

由此可见，骆驼奶也不能说太有特点。 还是比牛奶贵多了。

/ h// h// h /

骆驼奶对血糖、血脂的影响有待进一步验证

/ h// h// h /

除了 补充蛋白质、维生素等营养素的想法外，许多人倾向于骆驼奶的保健功能，但在众多“功效”中最引人注目的是“对血糖有好处”。 那么，喝骆驼奶真的能降低血糖吗？

/ h// h// h /

其实，这个说法也不是空空穴来风。 一项研究表明，骆驼奶中含有胰岛素。 与常规口服胰岛素药物不同，骆驼奶的胰岛素被纳米粒子包裹，容易被小肠吸收，通过血液循环发挥作用。 另外，骆驼奶中有胰岛素这样的小分子，与胰岛素受体相互作用。 骆驼奶还能影响胰岛素受体的功能和葡萄糖运输，调节葡萄糖的稳定性。

/ h// h// h /

骆驼奶对血糖的作用有更直接的临床研究。 一项国外研究招募了40名成人2型糖尿病患者，用牛奶作为对照，喂骆驼奶3个月。 研究表明，喝牛奶和骆驼奶能明显降低空腹胰岛素水平和糖化血红蛋白水平，改善胰岛素抵抗，但两组干预实验无明显差异。 也就是说，不管喝哪种奶，对糖尿病患者都有好处。

/ h// h// h /

其他临床研究也表明，喝骆驼奶可以降低血糖，对改善糖尿病有一些效果，但不能完全替代药物。

/ h// h// h /

前项研究还对糖尿病患者喝骆驼奶前后的血脂水平进行了实验，发现骆驼奶对血脂无明显影响，牛奶受试者血清总胆固醇和低密度脂蛋白有所下降。 但是，也发现2型糖尿病连续3个月摄入骆驼奶粉会降低甘油三酯的水平。 总结起来，还没有有力的证据证明骆驼奶比牛奶对脂质水平有更好的作用。

/ h// h// h /

一些糖尿病患者随着病情的迅速发展而出现并发症，肾病就是其中之一。 骆驼奶有助于治疗糖尿病肾病吗？ 遗憾的是，尽管商家已经如此普及，但目前这方面的研究还停留在动物实验上，尚不清楚对人类是否也有同样的效果。

/ h// h// h /

考虑营养，也考虑综合性价比

在许多临床实验中，骆驼奶的推荐饮用量为每天500毫升。 目前，根据我国的市价，500毫升骆驼奶需要近150元。 所以，对于经济能力强的糖尿病患者来说，喝骆驼奶是有益的。 但是，对上班族来说，是否真的值得花这么大的费用去买骆驼奶，这是值得商榷的。

/ h// h// h /

本文：《“骆驼奶的功效和作用（骆驼奶不仅降血糖还更有营养？）”》