“红星美羚乳业：诺如病毒感染高发季，这些知识要了解”

最近，国家卫健委发布了健康提示，警告公众观察诺如病毒感染。 每年10月至次年3月是诺如病毒感染的高发季节，呕吐、腹泻是诺如病毒感染的常见症状，因此也称为冬季呕吐症和胃肠道流感。

诺如病毒是如何传播的？ 感染后的症状是什么？ 它是怎么预防的呢？ 红星今天将成为科普专家，整理诺如病毒和防护方面的一些小知识，供米粉们参考学习。

什么是诺如病毒？

诺如病毒又称诺瓦克病毒，是一种感染力非常强的肠道病毒，属于杯状病毒科，环境抵抗力强，能在0℃‐60℃的温度范围生存，在物体表面生存2周，在水中生存2个月以上。

诺如病毒有那些优点？

潜伏期短，变异快，环境抵抗力强，传播途径多样，感染量低，排毒长，感染力极高，大人和孩子都能感染，经常在幼儿园、学校等凝聚场所大爆发！ 另外，诺如病毒变异快，免疫保护时间短。 就算是感染了一次，也并不意味着终生都会免疫~

诺如病毒的传染途径？

水和食物是最重要的传递载体。 也可以通过被污染物体的表面、空气体飞沫等进行传递。 接触感染诺如病毒的患者。 例如，接触被诺如病毒污染的物体或表面后，将手指放入嘴里，或通过粪便或呕吐物的气溶胶传播传递。

感染诺如病毒有那些症状吗？

感染诺如病毒后，一般1-2天发病，潜伏期范围为12小时-72小时，主要症状为恶心、呕吐、腹泻、发烧、畏寒和肌肉疼痛。 孩子最大的症状是呕吐，大人经常腹泻。

诺如病毒感染该如何治疗？

请记住五个字没有特效药。 诺如病毒是一种自限性疾病，患病后不需要治疗，休息2-3天就会恢复。 症状严重的话可能会延长3-5天。 建议呕吐严重时立即去看医生。

要点来了！ 如何防止诺如病毒瞄准你和你的家人？

请保留下一个秘籍。 红星美瞪羚看把戏，做好预防、消毒，阻断病原体从源头传递是非常重要的。 保持良好的个体卫生； 养成饭前便后、加工食物前勤洗手、从公共场所回家第一时间洗手的好习惯，洗手时擦肥皂，揉洗至少30秒。

观察:诺如病毒非常坚固，市面上的消毒纸巾和免洗手消毒剂都没有效果，不能代替洗手。

观察饮食卫生

不要喝水，水果和蔬菜要洗干净，食物要煮着吃。 特别是贝类等海鲜。 另外，请不要吃放置时间长的冷菜。

观察公共卫生

尽量不要去拥挤的公共场所。 一旦走了，请回家马上洗手，马上给家里通风。

隔离和消毒工作必须做好

如果家里有人感染了诺如病毒，就必须进行隔离和消毒工作。 特别是清洁被呕吐物和呕吐物污染的东西时，请戴上塑料手套和口罩，不要直接接触污染物。 提高抵抗力是关键

免疫力就像驻扎在人体内的军队一样，与外部袭击的病毒和细菌进行着战斗，也承担着重要的防御任务。 在非常时期，提高自己的抵抗力也是抵御病毒的关键。

除了反复适度运动，保证充足睡眠，养成良好的饮食习惯外，反复喝羊奶也可以提高免疫力。 羊奶富含天然活性营养，其中免疫球蛋白( igg )、乳铁蛋白等天然活性营养物质均具有抗菌抗病毒、提高机体免疫力的作用。

红星羚羊奶粉以100%纯鲜奶为原料，采用低温湿法，牢牢锁住羊奶中的天然活性营养因子。 根据权威机构的检查，每100克红星美凯氏玛丽中含有近4g的天然免疫球蛋白。

早晚喝一杯红星羚羊奶，提高自身免疫力。

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