“你若睡好，便是晴天丨雷允上健延龄，“祝”你夜夜好眠！”

一、失眠初级患者

表达:不知道发生了什么。 醒了也无聊，醉了也无聊。

例:吾日三省吾身。 今天和甲方撕逼的时候，战略是不是有漏洞？ 今年立的标志怎么样了？ 楼下那个火辣辣的烫发量少了，价格上涨了。 明天的午饭翻谁家的牌子好呢？

治疗方法:在无聊的事件中自我催眠。 令人费解的书籍和莫名其妙的英语听力就这样迎来了最精彩的瞬间，变成了催眠的神器。 看/听五分钟基本上就能处理问题。 不够的话，再看/听五分钟。

二、失眠的中级患者

表达:堆积在枕头上不知在担心什么，江海在翻浪。

/玩5分钟手机，试着睡10分钟； 玩10分钟手机，试着睡20分钟； 再玩十五分钟手机，最后试着睡三十分钟。 我重复这么多次，直到累得拿不动手机。

高级治疗方法:借助时代睡眠产物的力量。 准备蒸汽眼罩+隔音耳塞+乳胶枕+褪黑素+睡眠辅助芳香，营造深度睡眠的氛围(幻想)。

三、失眠的重度患者

表现:夕殿萤飞思安静，选择孤独的灯而未能入睡。

/八点漱口，九点上床，十几个思想太空走两万里。 上午在脑海里表演的一些狗血偶像剧更新了18版的大结局，凌晨2点睡觉的时候吓得坐立不安。 凌晨3点发现房间里有蚊子在飞，于是愤然开灯灭蚊。 凌晨四点，生理睡眠弧逐渐开始反应，在犹豫着要不要起床上厕所的灵魂拷问中慢慢闭上了眼睛

终极治疗方法:两种方法都阻止不了漫长的夜晚空寂寥的时候，证明你的睡眠问题已经很严重了。 为了健康，这个时候用安全的药物辅助睡眠是可能的。 例如，可以调节睡眠的国药准字大小的药品，雷允上健延龄胶囊。

失眠属于中医失眠的范畴，原因多而杂，但从大街到简，其实就一句话，脏腑阴阳失调，气血失调，心神不宁，睡不着觉。 雷上健延龄胶囊的来源方出自近代京城四大名医之一施今墨先生之手，处方共17种药食同源药材，其中14种使用了对药的配伍方法。 其中，对粘稠的果实山药，配制脾胃； 茯苓对黄芪、健脾益气； 紫河车为西洋参，益气养血，补肾益精； 何首乌对黑芝麻，补肝肾、益气血； 黄精对熟地黄，埋肾精珍珠对琥珀、重镇安神； 天冬氨酸对麦冬、滋阴润肺。

药味多而不混乱，主次分明，配伍巧妙，结构牢固。 另外，处方的成分多由药食同源的中药材组成，药性安全平稳，兼具大多数人的体质。 具有补髓、调理脏腑、养血养本等功效，能强化身体的营养吸收能力，改善睡眠紊乱、食欲不振、疲惫、心情不好等症状。

不能睡觉。 寂寞难耐，揪心挠肝，眼圈发黑，死一般的时间管理高手，高质量，心如止水悠然自在，面色红润，精神饱满，变成了两种完全不同的生活状态。 你会选哪个？

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