“红豆的功效与作用（红小豆的功效与作用）”

今天，我发现小豆的效果和作用(小豆的效果和作用)备受网络关注，热度非常高。 小豆的效果和作用)随着热量的上升，应该有很多知道这些事件的伙伴吧。 当然，也有对小豆的效果和作用)不知道的伙伴。 否则就没关系了。 编辑今天也特意抽出时间在网上对小豆的效果做了一些整理(以下文案是互联网非小编写的。 发生侵害时，请联系站长删除)

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小豆的效果和作用(小豆的效果和作用) (/h/) ) )/h/]

小豆的效果和作用:

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1、小豆中含有很多皂苷，能刺激肠道。 它利尿作用良好，可以解酒解毒，有利于心脏病、肾病、水肿；

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(/h ) ) 2、小豆富含膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌剂、预防结石、健美减肥的作用；

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(/h/) 3、小豆具有洁心养神、健脾益肾之效，加莲子、百合更有巩固精益空气、止血、强身筋骨等作用，可治疗肺干咳、提高内脏活力、增强体力 养生也是护肤品重要的一部分，只有在外调中加入内养，才能造就娇嫩的女性。

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(/h/) 4、小豆自古流传于医学，主要应用于水(水肿、祛气)脚气、健脾系。 如小豆和鲤鱼煮汤食用，对水肿、脚气、小便困难等有食疗作用，也可治疗肝硬化、肝腹水、补体虚； 小豆和冬瓜一起煮的汤是全身水肿的食疗佳品； 红豆、扁豆、薏米一起煮，可以治疗腹泻。 另外，红豆也可以与中药合用，如红豆配连翘和当归煎煮汤，治疗肝脓肿； 小豆和蒲公英、甘草混合煮汤，可以治疗肠绞痛等。

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(/h ) ) 5、小豆具有消肿、减轻身体的效果。 适合肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿等患者食用的各类型水肿的人。 夏天闷热、浮肿的人也有，但是这个时候喝小豆汤，对浮肿有非常好的食疗效果。 如果在刚水肿的时候喝红豆汤可以治疗的话，

(/h ) )两天即可出现水肿减退，再连续使用8天左右可以使水肿现象完全消失。

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(/h ) )不能将小豆和米一起煮。 否则，口内容易出现口腔炎一样的缺点。

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(/h ) )小豆的效果和作用。 服用小豆有七个禁忌，小豆有养生保健的作用，小豆有消肿的作用。 大豆营养价值高，能起到滋阴补肾的作用，是非常好的滋养食品。

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